Blog · Đào Thị Hằng

Cho những người mẹ mang trong lòng một đứa con đã mất vì sảy thai, thai lưu hay phá thai. Một hành trình đi từ nỗi đau và tội lỗi đến tha thứ và bình an.

Chữa lành sau khi mất con

Đi qua nỗi đau không ai nhìn thấy

Bài tổng quan của cả loạt: nỗi đau mất con là thật dù không ai thấy, vì sao nó khó nguôi, và con đường chữa lành bằng lòng trắc ẩn với chính mình.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202618 phút đọc

Đọc bài →

Làm sao để tha thứ cho chính mình sau khi phá thai

Điều khó nhất, và cũng chữa lành nhất

Tách tội lỗi khỏi bản án, thương lấy bạn của ngày xưa, và ba bước dịu dàng để tự tha thứ. Kèm một thực hành lá thư tha thứ.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202616 phút đọc

Đọc bài →

Sảy thai không phải lỗi của bạn

Hiểu đúng để thôi tự trách

Vì sao sảy thai xảy ra, vì sao ta cứ tự trách dù không có lỗi, và làm sao để nhớ con mà không tan vỡ. Có trích dẫn y khoa và nghiên cứu về grief.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202615 phút đọc

Đọc bài →

Thai lưu: khi bạn mất một đứa con mà cả thế giới bảo "chưa là gì"

Nỗi đau của bạn có thật, và bạn không hề làm quá

Thai lưu là mất một đứa con thật, một sang chấn thật. Vì sao nó nặng, cách công nhận nỗi đau, và bắt đầu chữa lành một cách dịu dàng.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202616 phút đọc

Đọc bài →

Vì sao ngày dự sinh vẫn làm bạn đau, dù đã nhiều năm

Nhớ con không phải là chưa buông được

Vì sao một cái mốc đánh thức nỗi đau, vì sao nhớ con là dấu vết của tình thương thật, và một nghi thức tỉnh thức để đi qua ngày khó ấy.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202614 phút đọc

Đọc bài →

Viết một lá thư gửi con

Nói ra những lời chưa kịp nói

Một cách dịu dàng để tình thương chưa kịp trao được cất thành lời, và để lòng nhẹ hơn. Hướng dẫn viết thư cho con, thật chậm và không ép.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202613 phút đọc

Đọc bài →

Khi vợ chồng đau khác nhau sau khi mất con

Hai người cùng mất một đứa con, mà như đang ở hai thế giới

Vì sao vợ chồng đau theo hai nhịp khác nhau, vì sao im lặng không phải là không thương, và cách tìm lại nhau thay vì trôi xa nhau.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202614 phút đọc

Đọc bài →

Con có giận mẹ không?

Trả lời câu hỏi day dứt nhất của người mẹ

Câu hỏi ấy thật ra thường là nỗi tự trách mượn giọng của con. Một cách nhìn dịu dàng để bạn nhẹ hơn và tìm đường về với bình an.

Đào Thị Hằng5 tháng 8, 202614 phút đọc

Đọc bài →

Linh hồn con trẻ

Viết lại sau mười năm, khi tôi đã làm mẹ

Một góc nhìn đầy nhân văn về nỗi đau mất con và sự kết nối yêu thương, viết lại từ bài năm 2018 sau mười năm trưởng thành.

Đào Thị Hằng4 tháng 8, 20267 phút đọc

Đọc bài →

Viết để chữa lành

Con đường thực hành

Quay về quan sát chính mình

Tìm lại chính mình

Không biết mình là ai: khi con đã lớn mà lòng vẫn trống

Đi nhầm đường mười mấy năm: khi biết mình sống sai nghề

Chưa từng sống cho mình một ngày

Nửa đời còn lại, sống vì điều gì

Yêu thương chính mình

Người khắt khe nhất với bạn là chính bạn

Làm hoài vẫn thấy chưa đủ

Nổ ra rồi hối hận: làm bạn với cơn giận

Minh triết ứng dụng

Buông bỏ không phải là cam chịu

Do nghiệp nên phải chịu: một hiểu lầm làm khổ phụ nữ

Chấp nhận không phải là đầu hàng

Đừng dùng nhân quả để tự kết tội mình

Khi lời khuyên nhẫn nhịn mang áo tâm linh

Xem bói, cầu cúng, và nỗi sợ đối diện

Gia đình gốc

Thương cha mẹ mà vẫn được là mình

Trọng nam khinh nữ: vết thương của người con gái

Cả đời bị đem ra so sánh

Không được yêu trong chính nhà mình

Khi anh chị em ruột thành người dưng

Chăm cha mẹ già mà không kiệt sức

Chuyện chia tài sản: khi nỗi đau không nằm ở tiền

Đã lớn mà vẫn bị cha mẹ quản

Chữa lành trong tình yêu

Vì sao mãi không quên được người cũ

Yêu hay là ám ảnh: phân biệt tình yêu với dính mắc

Không có anh thì không sống nổi: khi tình yêu thành lệ thuộc

Yêu nhau mà không đến được với nhau

Yêu lâu mà anh chưa chịu cưới

Yêu một người vô tâm

Tại sao tôi luôn chọn sai người

Đi qua nỗi đau bị bỏ rơi

Người thứ ba: nỗi khổ không ai muốn nghe

Chữa lành trong hôn nhân

Vì sao anh im lặng khi bạn cần được nghe

Mẹ chồng nàng dâu: khi bạn kẹt giữa hai người mình thương

Khi niềm tin vỡ: đi qua chuyện chồng ngoại tình

Làm dâu mà thấy mình vô hình

Sống chung nhà mà xa như hai người lạ

Khi gia đình không an toàn

Lớn lên trong một mái nhà không an toàn

Bạo hành tài chính: khi tiền thành dây trói

Gọi tên bạo hành trong hôn nhân

Khi hôn nhân khép lại

Sau ly hôn: đi qua tan vỡ mà không mất chính mình

Đi hay ở: khi hôn nhân bế tắc và con còn nhỏ

Rời thì tội lỗi, ở thì cạn kiệt

Có nên níu kéo một tình yêu đã cạn

Làm mẹ, và lòng mình

Quát con rồi hối hận: vòng tội lỗi của người mẹ

Không có người mẹ hoàn hảo, chỉ có người mẹ đủ tốt

Con bướng, con cắm mặt điện thoại, con xa dần

Mong con mãi chưa đến

Làm mẹ của một đứa con cần nhiều hơn

Thương con, hay đang bắt con gánh đời mình

Làm hòa với con sau khi lỡ làm con tổn thương

Khi con có dấu hiệu trầm cảm

Trầm cảm sau sinh: khi niềm vui không đến như mình tưởng

Thân thể và tuổi tác

Mất ngủ, bốc hỏa, cáu gắt: đi qua tuổi mãn kinh

Mất ngủ, mệt rã: khi cơ thể lên tiếng thay cho nỗi lòng

Soi gương thấy mình già đi

Khi không còn nhận ra cơ thể mình

Khi ham muốn nguội đi, và nỗi sợ chồng chán

Sống chung với bệnh mạn tính

Sợ mình hết giá trị khi hết trẻ đẹp

Cơ thể đang nói gì mà bạn chưa nghe

Tiền bạc và sự nghiệp

Khi thiếu tiền bào mòn lòng tự trọng

Phụ thuộc tài chính vào chồng

Ở nhà lo con mà bị coi là không làm gì

Muốn làm lại nhưng sợ đã quá tuổi

Thành công mà vẫn trống rỗng

Cày ngày cày đêm vẫn thấy thiếu

Mất việc, và mất luôn cảm giác mình có giá trị